美筋ヨガ教室（入門・初級）（イコス上尾）
印刷用ページを表示する 掲載日：2025年5月1日更新 ページID：0389351
美筋ヨガ教室（入門・初級）（イコス上尾）
内容・日程
解剖学に基づいて、いつもは働いていないインナーの筋肉にアプローチすることで全身のバランスを整え、体を正しい形にリセットさせることで、猫背、ぽっこりお腹、垂れ尻等の改善が実感できます。
第1回 令和7年6月4日 から 6月25日の毎週水曜日（全4回）
※予備日7月2日
第2回 令和7年11月5日 から 11月26日の毎週水曜日（全4回）
※予備日12月3日
時間
午後1時から午後2時
会場
イコス上尾 リフレッシュルーム
対象者
高校生以上で運動制限のない人高校生以上で運動制限のない人
定員
各回15名
参加費
各回3,000円(傷害保険料含む)
申し込み
往復はがきまたはメールに教室名、住所、氏名(ふりがな)、年齢、性別、電話番号を記入して、イコス上尾へ
定員を超えた場合は抽選とし、結果は全員に通知します。
申込締切日
申込締切日：第1回 令和7年5月20日（火曜日）必着
第2回 令和7年10月20日（月曜日）必着
参加心得
(1)動きやすい服装を着用すること。
(2)講師の指示に従い、事故や怪我の無いように各自注意すること。
(3)イコス上尾の利用上の注意を守ること。
問い合わせ先
イコス上尾
〒362-0011 上尾市大字平塚951番地2
Tel 048-772-1611
ファクス 048-772-1614
E-Mail ecosageo.event＠gmail.com