アッピー元気体操をやってみませんか
印刷用ページを表示する 掲載日：2022年4月1日更新 ページID：0318636
アッピー元気体操
アッピー元気体操は転倒予防を目的とした筋力トレーニング、柔軟性・バランス能力の向上を目指した介護予防体操です。
ご自宅で一人でもできますので、やってみませんか？
近所で実施している会場をお探しの場合は、お近くの地域包括支援センターにお問い合わせください。
アッピー元気体操は転倒予防を目的とした筋力トレーニング、柔軟性・バランス能力の向上を目指した介護予防体操です。
ご自宅で一人でもできますので、やってみませんか？
近所で実施している会場をお探しの場合は、お近くの地域包括支援センターにお問い合わせください。