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ビビンバ丼の作り方

印刷用ページを表示する 掲載日:2011年10月24日更新 ページID:0043603

盛りつけ例

※材料は幼児1人分の量です

  材料 使用量(g) 下処理・切り方
1 50 米は研ぎ、ざるにあげておく
2 60  
3 豚ひき肉 30  
4 しょうゆ 3  
5 砂糖 2  
6 30  
7 砂糖 2  
8 0.2  
9 1  
10 モヤシ 20 ゆでて、湯を切っておく
11 小松菜 25 ゆでて、1cm幅に切っておく
12 ニンジン 5 千切りし、さっとゆで、湯を切っておく
13 しょうゆ 2  
14 砂糖 0.5  
15 ごま油 0.5  

作り方

(1) 1の米は2の分量の水で炊く。
(2) そぼろを作る。
   3の豚ひき肉を炒め、4と5の調味料を加えてそぼろを作る。
(3) 炒り卵を作る。
   6の卵に7と8の調味料を加える。フライパンに9の油を加え、炒り卵を作る。
(4) タレを作る。
   13から15の調味料をあわせて火にかけ、タレを作る。
(5) (4)のタレに10のモヤシ、11の小松菜、12のニンジンを加え、よくからませる。

(6) 器に盛ったご飯に、(2)、(3)、(4)を盛りつけて出来上がり。