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自宅でできるスポーツをご紹介します!

印刷用ページを表示する 掲載日:2020年5月7日更新 ページID:0246921

自宅でできるスポーツをご紹介します!

新型コロナウイルス感染症の感染拡大に伴い、屋外スポーツ施設休止や在宅勤務等により、自宅で過ごす時間が多くなっていることかと思います。運動不足解消やストレスを発散するため、家庭で楽しくできる運動や遊びを紹介します。ぜひご活用ください。
※無料の動画であっても通信料が発生する場合があります。利用する場合は家庭でご確認のうえ、ご利用ください。

 

子どもの運動あそび応援サイト(スポーツ庁) 日本スポーツ協会、日本サッカー協会のHPが掲載されています。

女性スポーツ促進キャンペーンオリジナルダンス「Like a Parade」(スポーツ庁)

【レッスン動画】女性スポーツ促進キャンペーン オリジナルダンス「Like a Parade」(スポーツ庁)

エクササイズの紹介(日本スポーツ振興センター)

選手といっしょに体を動かそう(プライドリームス埼玉)