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学ぼう!脂肪を貯めにくくする食事

印刷用ページを表示する 掲載日:2022年3月31日更新 ページID:0271782

この教室ではメタボリックシンドローム解消のために、無理なく続けられる正しいダイエットの方法、賢い食事のとり方について学びます。
「特定保健指導・積極的支援(やせるぞコース)」の皆さんと一緒に学びます。棒差しアッピー

日程・会場・時間

 

日程

令4和年4月11日(月曜日)

12月7日(水曜日) 

4月27日(水曜日)

令和5年1月11日(水曜日)      

8月22日(月曜日)

2月2日(木曜日)

9月8日(木曜日)

3月6日(月曜日)

10月3日(月曜日)

3月15日(水曜日)

11月9日(水曜日)

※時間は、いずれも午後2時15分から2時45分です。

  会場は、西保健センターです。

対象

食生活を改善したい方

※医師に食事制限を指示されている方はご遠慮ください。

持ち物

筆記用具、健康手帳(お持ちの人)

申し込み

 電話で上尾市西保健センターへ(予約制)

※定員は積極的支援のメンバーを含め5人程度

 

このページに関するお問い合わせ先

西保健センター(健康増進課)

上尾市春日2-10-33

電話 048-774-1411 Fax 048-776-7355

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