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学ぼう!脂肪を貯めにくくする食事

印刷用ページを表示する 掲載日:2023年4月1日更新 ページID:0271782

この教室ではメタボリックシンドローム解消のために、無理なく続けられる正しいダイエットの方法、賢い食事のとり方について学びます。
「特定保健指導・積極的支援(やせるぞコース)」の皆さんと一緒に学びます。棒差しアッピー

日程・会場・時間

 

日程

令和5年9月11日(月曜日)

令和6年1月10日(水曜日)

10月3日(火曜日)

   2月7日(水曜日)

11月8日(水曜日)

3月7日(木曜日)

12月20日(水曜日)

3月22日(金曜日)

※時間は、いずれも14時15分から14時45分です。

  会場は、西保健センターです。

対象

食生活を改善したい方

※医師に食事制限を指示されている方はご遠慮ください。

持ち物

筆記用具、健康手帳(お持ちの方)

申し込み

 電話で上尾市西保健センターへ(予約制)

※定員は積極的支援のメンバーを含め5人程度

 

このページに関するお問い合わせ先

西保健センター(健康増進課)

上尾市春日2-10-33

電話 048-774-1411 Fax 048-776-7355

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