食のボランティア（上尾市食生活改善推進員）
「食を通じて市民の皆さまと共に健康づくり」
食生活改善推進員は、保健センターを活動拠点として、生活習慣病予防や子どもから高齢者までの食育など、食事作りを通して地域の皆さまの健康作りのお手伝いをしています。
食生活改善推進員とは？
「私達の健康は私達の手で」をスローガンに食を通じて地域の健康づくり活動を推進している食のボランティアです。会員は、各公民館（上尾・平方・原市・大石・上平・大谷）で活動しています。
毎年開催される「食のボランティア育成講座」修了後に、会員としてボランティア活動することができます。
※令和6年度食のボランティア育成講座 日程チラシ [PDFファイル／309KB]
活動内容
生活習慣病予防などをテーマとした料理講習会を公民館（上尾、平方、原市、大石、上平、大谷）で行っています。
※令和6年度の調理実習の内容は、5月頃決定いたします。
【参考】令和5年度の実施内容 ＊上尾・大石・平方公民館と共催し実施しました。
1．和食 乾物を使った料理
2．野菜たっぷりおいしく減塩（コバトン健康メニュー）
3．米利用料理
4．多国籍料理
5. 免疫力アップ
メニューは、保健センターの管理栄養士がエネルギー・塩分・エネルギー産生
栄養素バランス（たんぱく質・脂質・炭水化物の％比率）を踏まえて考えて
います。
市や公民館の事業に協力しています。
・あげおde元気フェスタ
・公民館まつり など
他にも多くの活動を行っています。
※食生活改善推進員の魅力とは！ －食改として活動している方の声です－
過去の功績
第1回キラリ☆あげおご当地グルメ祭りで優勝
現在の会員数
104人(令和6年度)
このページに関するお問い合わせ先
西保健センター（健康増進課）
上尾市春日2－10－33
電話 048－774－1411 Fax 048－776－7355
