【10月20日締切】こころからの健康づくり（上平公民館）

事業内容

最近のリラクセーション法を体験しながら、ご自身の心身の健康づくりをはじめてみませんか？

開催日時

令和8年11月4日（水曜日）午前10時00分から11時30分　

会場

上平公民館講座室

講師

長谷川　恵美子教授（聖学院大学　心理福祉学部心理福祉学科）

対象

市内に在住・在勤・在学

参加費

無料

定員

20人（応募者多数の場合は抽選）

持ち物

筆記用具

申し込み

10月20日(火曜日)までに往復はがきまたはメール(s723100@city.ageo.lg.jp)で

講座名、住所、氏名（ふりがな）、電話番号、年齢を明記の上、申込期日までに上平公民館へ。

※メールで応募の方には返信を行っております。応募メール送付後数日経っても返信のメールが届かない方は、お手数ですが、上平公民館までご連絡ください。

※メール・往復はがき共に一人につき一通での応募となります。