【10月29日締切】からだのメンテナンス　セルフリンパマッサージ（畔吉集会所）

内容

前半はリンパについて学び、後半はセルフマッサージのやり方やポイントを教わって、免疫力を高めながら、身体を整える。

 

チラシ→リンパチラシ [PDFファイル／503KB]

日時

令和8年11月11日（水曜日）　午前10時00分から12時00分

場所

畔吉集会所　1階大会議室

対象

市内在住、在勤、在学の人

定員

15人（応募者多数の場合は抽選）

持ち物

フェイスタオル1枚、筆記具、Ｔシャツ、膝までまくれるズボンまたはショートパンツ、ボディ（ハンド）クリーム（オイルも可）、ヨガマット（バスタオル可）、スリッパ

＊ボディクリーム（ボディオイル）はのびがよいものが扱いやすいです

申し込み

令和8年10月29日（木曜日）までにメールまたは往復はがきで畔吉集会所へ

【申込要項】

⑴講座名(リンパマッサージ) ⑵住所⑶氏名(ふりがな)⑷電話番号⑸年令をご記入ください。

◆メールでお申し込みの方はこちら→t326162@city.ageo.lg.jp

​◆往復はがき記入例

あげお健康＋（ぷらす）

https://www.city.ageo.lg.jp/page/366853.html