【9月14日締切】健康寿命を延ばすためのボイストレーニング講座・ノドの筋肉を鍛えよう（原市集会所）
印刷用ページを表示する 掲載日：2026年8月15日更新 ページID：642607241
声が元気だと身体も健康と言われ、声枯れや”むせる”は老化のサインでもあります。
いつまでも元気に心豊かに生きるために、ノドの筋肉を鍛え、腹式呼吸で心肺機能を高め、正しい姿勢を学び、
お腹の底から大きな声を出してみんなで楽しく歌いましょう！
チラシ→ボイストレーニング講座 [PDFファイル／568KB]
日時
9月29日・10月6日・10月13日（いずれも火曜日） 全3回
10時から12時
場所
原市集会所 1階会議室
対象
上尾市在住・在勤、在学の人
定員
20人（応募者多数の場合は抽選）
参加費
なし
持ち物
筆記用具・ハンカチ・バスタオル（身体を動かす時に下に敷きます）・室内履き・飲み物
申し込み
9月14日（月曜日）までにメールまたは往復はがきで原市集会所へ（必着）
1.講座名 2.住所 3.氏名（ふりがな）4.電話番号を明記ください
◆メールでの申し込みの方はこちらから→t363705@city.ageo.lg.jp
※メールでのお申し込みは返信を行っております。メールの設定によっては返信が届かない場合があります。可能な状態でお待ちください。返信がない場合は集会所までご連絡ください。
◆往復はがきの書き方等→応募方法 [PDFファイル／189KB]
〈このページに関するお問い合わせ〉
原市集会所
〒362-0021上尾市大字原市4169-3
電話番号 048-722-2584
