ランチ調理実習
印刷用ページを表示する 掲載日：2026年4月28日更新 ページID：510261121
参加者募集
「減塩でもおいしい！鉄分補給クッキング」をテーマに管理栄養士が立てた献立を作り、減らしたい栄養素・積極的にとりたい栄養素を学びましょう。
随時尿でナトカリ比・推定1日塩分摂取量も検査（※1）します。
※1 事前に尿の提出（持参）があります。検査キットは郵送でお送りします。
回収日 ：6月5日（金曜日）・8日（月曜日）・9日（火曜日）のいずれか1日
回収時間：8時30分から12時00分
回収場所：健康保健センターもしくはこども保健センター
実施献立
ご飯、豆のチリトマト煮、カラフル野菜の焼きサラダ、豆乳コンソメスープ、はちみつレモン寒天
日時・会場・定員
10時00分から13時00分 講話・調理実習
※いずれの会場も同じ時間で行います。
※いずれの会場も同じ時間で行います。
| 日程 | 会場 | 定員（先着順） | 申込締切日 |
|---|---|---|---|
|
6月18日（木曜日） |
こども保健センター調理室 |
20人 | 5月28日（木曜日） |
| 6月19日（金曜日） | 大石公民館調理室 | 16人 | 5月28日（木曜日） |
対象者
市内に在住の人
持ち物
エプロン・三角巾（バンダナでも可）・マスク・手拭きタオル
費用
各500円（食材費）
申し込み
LINE予約（先着順）
■ステップ1 上尾市LINE公式アカウントを「友だち追加」
友だち追加はこちら（行政経営課HP）
■ステップ2 上尾市LINEにメッセージを送信
上尾市LINEに「ランチ調理実習」とメッセージを入力・送信してください。
■ステップ3 必要事項を記入し、参加したい公民館を選択。カレンダーから開催日を選ぶ。
(1)表示された入力フォームに必要事項を記入し、分類タブから参加したい場所（開催日）を選び、予約日時指定をタップ
(2)選んだ開催日が太字になっているので、カレンダーの月を進め太字になっている開催日をタップ
(3)〇は空きあり、×は空き無し。空きであれば〇をタップする
■ステップ4 内容を確認し予約する。
