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チキンこんがり焼き

印刷用ページを表示する 掲載日:2013年11月13日更新

チキンこんがり焼き 

材料1人分       
 材 料分 量切り方
1鶏もも肉皮無し 35g2枚厚みがあるところは開いて薄くする 
2食塩0.2g 
3白こしょう0.01g 
4マヨネーズ12 
5ドライパン粉7g 
6コーンフレーク4g 
7粉チーズ4g 
 

作り方

(1)食塩、こしょう、マヨネーズで鶏肉に下味をつける。

(2)パン粉、コーンフレーク、粉チーズを混ぜたものを衣として(1)につけて、オーブンで焼く。