学ぼう！脂肪を貯めにくくする食事
印刷用ページを表示する 掲載日：2024年8月1日更新 ページID：0271782
学ぼう！脂肪を貯めにくくする食事
この教室ではメタボリックシンドローム解消のために、無理なく続けられる正しいダイエットの方法、賢い食事のとり方について学びます。
「特定保健指導・積極的支援(やせるぞコース)」の皆さんと一緒に学びます。
日程・会場・時間
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日程 |
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令和6年9月4日（水曜日） |
令和7年1月8日（水曜日） |
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10月17日（木曜日） |
2月3日（月曜日） |
| 11月12日（火曜日） |
3月5日（水曜日） |
| 12月25日（水曜日） |
3月18日（火曜日） |
※時間は、いずれも14時15分から14時45分です。
会場は、西保健センターです。
対象
食生活を改善したい方
※医師に食事制限を指示されている方はご遠慮ください。
持ち物
筆記用具、健康手帳（お持ちの方）
申し込み
電話で上尾市西保健センターへ（予約制）
※定員は積極的支援のメンバーを含め5人程度