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食事でむりなく脱メタボ塾

印刷用ページを表示する 掲載日:2018年3月30日更新

多くのダイエット方法は栄養バランスが偏っていたり、せっかく減量しても維持するのが難しいことがあります。この教室ではメタボリックシンドローム解消のために、きちんと食べて無理なく続けられる正しいダイエットの方法について学びます。
「特定保健指導・積極的支援(やせるぞコース)」の皆さんと一緒に学びます。棒差しアッピー

 

対象

食生活を改善したい方

※医師に食事制限を指示されている方はご遠慮ください。

持ち物

筆記用具

申し込み

 電話で上尾市西保健センターへ(予約制)

※定員はやせるぞコースのメンバーを含め5人程度

とき・ところ

午後2時15分から2時45分

4月から10月は西保健センター

11月から3月は東保健センター

 

日程

平成30年4月11日(水曜日)平成30年11月21日(水曜日)

        9月26日(水曜日)

12月10日(月曜日) 

10月24日(水曜日)

 平成31年1月23日(水曜日)

     

 2月19日(火曜日)

     

3月12日(火曜日)

 

このページに関するお問い合わせ先

西保健センター(健康増進課)

上尾市春日2-10-33

電話 048-774-1411 Fax 048-776-7355

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