学ぼう！脂肪を貯めにくくする食事
印刷用ページを表示する 掲載日：2026年4月1日更新 ページID：0271782
この教室ではメタボリックシンドローム解消のために、無理なく続けられる正しいダイエットの方法、賢い食事のとり方について学びます。
「特定保健指導・積極的支援(やせるぞコース)」の皆さんと一緒に学びます。
日程・時間・会場
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日程 |
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| 令和8年9月4日（金曜日） |
令和9年1月12日（火曜日） |
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10月8日（木曜日） |
2月18日（木曜日） |
| 11月12日（木曜日） |
3月9日（火曜日） |
| 12月14日（月曜日） |
3月24日（水曜日） |
※時間は、いずれも14時15分から14時45分です。
※会場は、健康保健センターです。
対象
75才未満の食生活を改善したい方
※医師に食事制限を指示されている方はご遠慮ください。
※定員は積極的支援のメンバーを含め10人程度
持ち物
筆記用具
申し込み
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