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介護・転倒予防 筋トレ体操教室 【大石地区の65歳以上の人】

印刷用ページを表示する 掲載日:2019年4月1日更新

介護・転倒予防 筋トレ体操教室 

【大石地区の65歳以上の方が対象】 

椅子座位とつかまり立ちで行う簡単な体操教室

    椅子で体操する人

日時・会場


4月12日(広報に記載していないが行われます)
5月10日
6月14日
7月12日
8月はお休み
9月13日
10月11日
11月8日
12月13日
2020年1月10日
2月14日
3月13日

いずれも(金曜日) 
午後 3 時 から 4 時 30分 
大石公民館 体育室 

【持ち物】

室内履き、タオル等

 

【受付】

各日とも、会場(大石公民館体育室)へ直接

 

問い合わせ先

 介護老人施設エルサ上尾 リハビリ科へ
 電話 048-787-3087   
 ファクス 048-787-8687

 

 

 

 

 

大石公民館近辺略地図と専用駐車場のご案内

 

       大石公民館の略図