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介護・転倒予防 筋トレ体操教室 【大石地区の65歳以上の方が対象】

印刷用ページを表示する 掲載日:2018年5月1日更新

介護・転倒予防 筋トレ体操教室 

【大石地区の65歳以上の方が対象】 

椅子座位とつかまり立ちで行う簡単な体操教室

    椅子で体操する人

日時


(1) 5月11日
(2) 6月15日
(3) 7月13日
(4) 9月14日
(5) 10月12日
(6) 11月9日
(7) 12月14日
(8) 平成31年1月11日
(9) 2月8日
(10) 3月8日
いずれも(金曜日) 午後 3 時 から 4 時 30分
  

【持ち物】 室内履き、タオル等

※受付は各日とも、直接会場(大石公民館体育室)へ

【問い合わせ先】
 介護老人施設エルサ上尾 リハビリ科 佐藤佳衣
 電話 048-787-3087   ファクス 048-787-8687

 

 

 

 

 

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       大石公民館の略図