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魚のコーンチーズ焼き

印刷用ページを表示する 掲載日:2012年5月18日更新

魚のコーンチーズ焼き 

材料1人分    
 材 料分 量切り方
1白身魚一切れ 
2食塩0.07g 
3白こしょう0.01g 
4たまねぎ6gみじん切り
5マヨネーズ14g 
6牛乳2.5g 
7ホールコーン10g水分を切っておく
8ピザ用チーズ12g 
 

作り方

(1)白身魚に塩こしょうで下味をつける。

(2)たまねぎ、マヨネーズ、牛乳、ホールコーンを混ぜたものを魚にかけ、上からピザ用チーズをのせて焼く。